Co to jest artretyzm?

Artretyzm to stan charakteryzujący się zapaleniem stawów lub ścięgien, co prowadzi do bólu i sztywności.

Jak CBD może przynosić ulgę?

Kannabinoidy są znane z silnych właściwości przeciwzapalnych, co czyni je potencjalnym rozwiązaniem w łagodzeniu zapalenia, opuchlizny i bólu, które często towarzyszą artretyzmowi.

Według Arthritis.org badania na zwierzętach sugerują, że CBD posiada właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, ale te efekty wymagają potwierdzenia poprzez badania wysokiej jakości na ludziach. Relacje anegdotyczne od niektórych osób cierpiących na artretyzm, które wypróbowały CBD, wskazują na zauważalne złagodzenie bólu, poprawę snu i redukcję lęku, choć nie każdy doświadcza tych korzyści.

W 2016 roku badanie na szczurach wykazało, że CBD znacząco zmniejsza zarówno ból, jak i zapalenie związanego z artretyzmem. Innym badaniem z 2018 roku, skupiającym się na osteoartretyzmie u psów, stwierdzono, że CBD prowadziło do znacznego zmniejszenia bólu i zwiększonej aktywności u testowanych psów. Niestety ze względu na ograniczenia dotyczące badań nad konopiami w badaniach na ludziach, dostępne są ograniczone dane na temat wpływu CBD na artretyzm u ludzi. Niemniej jednak w Europie obecnie trwa ponad 30 badań klinicznych, co daje nadzieję na bardziej kompleksowe wyniki badań w najbliższej przyszłości.

Mimo że badania nad produktami CBD a zarządzaniem bólem wydają się obiecujące, brakuje badań na ludziach ze względu na ograniczenia w badaniach nad konopiami. Niemniej jednak istniejące badania wskazują na obiecujące wyniki. W pierwszym ludzkim badaniu eksperymentalnym dotyczącym bólu i stosowania CBD, badacze odkryli, że CBD rzeczywiście ma właściwości przeciwbólowe, sprzeczne z początkowymi oczekiwaniami, że wszelka ulga od bólu może być wynikiem efektu placebo. Główny badacz Martin De Vita oświadczył: "Zauważyliśmy poprawę wyników bólu spowodowaną efektami farmakologicznymi CBD, co było dość godne uwagi i zaskakujące."

Co robić dalej?

Chociaż nie ma ustalonych wytycznych klinicznych, eksperci medyczni konsultowani przez Fundację na rzecz Walki z Artretyzmem zalecają następujące kroki dla dorosłych:

Korzystając z płynnej formy CBD, pamiętaj, że ekstrakt CBD jest mieszany z olejem nośnikowym. Oznacza to, że musisz uwzględnić zarówno ilość produktu w płynie (dawkę), jak i ilość CBD w każdej dawce. Zacznij od podejścia niskiego i powolnego. Rozpocznij od kilku miligramów CBD podjęzykowo dwa razy dziennie. Jeśli nie odczujesz wystarczającej ulgi po tygodniu, stopniowo zwiększaj dawkę o tę samą ilość. Kontynuuj zwiększanie dawki małymi krokami przez kilka tygodni, jeśli to konieczne. Jeśli przez kilka tygodni nie odczuwasz ulgi po zastosowaniu CBD, może to nie być odpowiednia opcja dla Ciebie. Jeśli podczas korzystania z produktu CBD pojawią się niepożądane skutki uboczne, przerwij jego stosowanie i skonsultuj się z lekarzem. CBD może oddziaływać z niektórymi lekami często stosowanymi przez osoby cierpiące na artretyzm. Jeśli przyjmujesz leki z ostrzeżeniem o grejpfrutach, porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem CBD. Pamiętaj, że CBD nie jest substytutem leczenia modyfikującego chorobę w artretyzmie zapalnym. Warto zauważyć, że istnieje ponad 100 rodzajów artretyzmu, a mimo że ból jest powsymptomowy, te stany różnią się od siebie. To, co działa dla jednej osoby, nie musi działać dla innej. Ponieważ większość rodzajów artretyzmu nie jest uleczalna innymi metodami, CBD może być rozważane jako mniej uzależniająca alternatywa dla opioidów, co czyni go atrakcyjną opcją dla wielu osób.

Co powinieneś zakupić?

Doktor Voss oferuje szeroki zakres produktów CBD, które mogą być korzystne w zarządzaniu bólem. Stosowanie CBD w formie kremu może być łagodnym sposobem na łagodzenie objawów. Te kremy można delikatnie wmasować w skórę, aby dostarczyć oleju CBD bezpośrednio do dotkniętych obszarów, co zapewnia zarówno ulgę w bólu, jak i korzyści przeciwzapalne. Dodatkowo, masowanie może pomóc poprawić krążenie i wspomóc proces gojenia.

Alternatywnie, krople CBD są popularną metodą codziennego suplementowania CBD. Są dostępne w różnych stężeniach, począwszy od 500 mg do 10 000 mg CBD na butelkę. Krople te dostarczane są w szklanych butelkach z wbudowaną pipetą, co ułatwia dawkowanie. Większość osób preferuje umieszczać krople pod językiem, ale można je także dodać do koktajli, shake'ów białkowych po treningu lub nawet włączyć je do wieczornej rutyny, na przykład dodając je do filiżanki kakao.

Polecamy rozpoczęcie od umiarkowanej dawki doustnego CBD lub wybór kremu do mięśni i stawów, jeśli wolisz leczenie miejscowe.